"Work-Life-Balance" (Einzelcoaching)

Herausforderungen im Beruf und/oder sich verändernde Lebensumstände können unser Gleichgewicht von Beruf und Privatleben empfindlich stören. Hält dieser Zustand länger an, so ist die Folge oftmals eine energieraubende Dauerbelastung, begleitet von dem Gefühl, den verschiedenen Bereichen im eigenen Leben nicht mehr gerecht zu werden.

Das Einzelcoaching kann Sie dabei unterstützen sowohl

• präventiv ihre bereits vorhandenen Kompetenzen zu erweitern und sich für mögliche Phasen der Dauerbelastung zu wappnen

als auch

• im Spannungsfeld neue Wege zu suchen, um wieder ein Gleichgewicht zu finden und zu erhalten.

Themen/inhaltliche Fragestellungen:
Wie bringe ich die zentralen Lebensbereiche (Persönlicher Bereich, Beziehungen, Beruf, Finanzen) in eine für mich erfüllende Balance?
Wie gehe ich mit neuen Anforderungen und Rollen um?
Wie begegne ich den täglichen Herausforderungen?
Was genau sollte ich mehr oder weniger tun?
Wie gehe ich mit mir und anderen um?
Wie kann ich selbstbewusst mit meinen Werten, Wertekollisionen und Prinzipien umgehen?
Was sind meine Energiequellen und wie kann ich sie nutzen?

Leitung:

Beate Stark (Psychologin, systemischer Coach)

Zielgruppe:

Alle Mitarbeitende

Termin:

1 bis 2 Einzeltermine à 60 Min (erst ab Juli)

Termine nach Vereinbarung

Ort:

Bildungs- und IT-Zentrum, Mitterfeld 2, Besprechungsraum

Kosten:

€ 81,-- pro Einheit

Anmeldung:

Anmeldeformular an das Fortbildungsreferat, Matthias Lösch