Der Sozialpsychiatrische Dienst der Diakonie Herzogsägmühle bietet einen Kurs zum Erlernen des Autogenen Trainings unter der Leitung von Barbara Daser, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, in Oberammergau an. Der Kurs findet vom 19. Juni bis 24. Juli 2023 immer montags von 9 bis 10:15 Uhr in der Caritas-Kontaktstelle, Daisenberger Straße 4 in Oberammergau statt.
Diese bewährte und wissenschaftlich nachweisbare Entspannungsmethode ist einfach zu erlernen und jederzeit gut im Alltag umsetzbar. Durch die Kraft der eigenen Vorstellung wird auf körperlicher und seelischer Ebene eine tiefe Entspannung erreicht. Sie verhilft Ihnen bei Kraftlosigkeit und Erschöpfung zu neuer Energie. Darüber hinaus können Stress, Nervosität, Unruhe, Schlaf- und Konzentrationsstörungen positiv beeinflusst und verbessert werden, so dass Sie ruhig und entspannt Ihren Alltag meistern können.
Der Kurs ist kostenlos. Spenden werden gerne angenommen. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.
Informationen und Anmeldung beim Sozialpsychiatrischen Dienst in Garmisch-Partenkirchen:
Telefon: 0 88 21 765 14
Es gelten die allgemeinen Hygienebestimmungen.